中学体育公开课站立式起跑教案

2021-09-19 13:34:48 浏览次数：

体育公开课实习教师郭雄指导老师王倩 班级人数时间年月曰教学目标1、认知目标使大局部的同学掌握站立式起跑技术2、技能目标通过练习使75勺学生较好的掌握站立式起跑的技术动作，开展学生的快 速反响、快速起动的能力3、情感目标通过培养学生吃苦耐劳、团结协作、积极向上的精神教学 内容站立式起跑重点1、站立式起跑的发 力2、手、脚的协调配 合场地 器材难点如何手脚同时协调发 力课 序时 间教学内容教师指导学生活动组织队形与要求练习 组数课 堂 常 规3分钟1、集合整 队，检查 服装，师 生问好。2、宣布课的 目标、内 容及要 求。3、安排见习 生1、教师准备好 器材、观察 指导学生课 前准备情 况。2、宣布目标、内容、提出 具体要求1、体育委员组 织组员借好 器材。2、体育委员整 队。报告出 勤、见习人 数等课前准 备情况。1、学生按分组排成四横队如 图1图1 要求排队要做到“快、静、齐准 备 活 动1 2分钟一、围绕 操场慢 跑1圈二、徒手 操1、头部运 动2、扩胸运 动3、弓步压 腿4、手腕、脚踝运动5、弓步、侧压腿1、目视催促学 生跑步1、组织练习2、口令指挥3、语言提示1、让学生以两 纵队，围绕操 场慢跑1圈；2、指挥学生体 操队形站立；1、动作协调有 力、到位2、成体操队形站位如图2图23、要求动作要舒展、到位；基 本 部 分2 51、学生自 己想象和 感觉起跑 姿势2、原地起 跑感受后 教师教授 正确动作 在同学们 感受的同 时教师运 用语言提 示，帮助 学生自我 学习站 立式起跑 技术要 领听到“预备 口令时，身体重心 前倾，右 脚后脚跟 踮起，右 臂在前，离胸约一 拳，左手 弯曲置于 体后。听 到跑的口 令时，右 脚迅速向 前迈出，两手前后 协调摆 臂。4、站立式起 跑的练习5、背向追逐 赛6小游戏 单腿跳接力 赛腿部力量 和身体协调 的练习1、教师讲解示 范2、组织学生感 受练习1、讲解2、示范3、指导4、评价重点身体重心 前倾,后脚前脚 尖着地，两脚 距离不超过20 厘米1、讲解规那么并 示范2、强调平安1、认真听老师 讲解和示范，并观察老师的 动作，记住要 点、重点。2、练习3、展小4积极参与，并 身心投入学习 过程1、积极参与游 戏2、遵守规那么，注意平安1、同上2、2组要求认真听讲解，看示范。1234基 本 部 分小长征 游戏规那么 全班分成人 数相等的2 纵队并站立 于起跑线 后，听到老 师发口令后 第一个队员 依次跑完一 条独木桥，手摸踝关节 蹲走过草地 钻过一个跨 栏，反折后 翻过雪山，后与队友击 掌下一个同 学再出发 要求听从 口令，遵守 游戏规那么。1、教师讲解游 戏规那么方法 和考前须知2、教师发令，并做裁判。3、老师监督指 导游戏1、学生认 真听游 戏规那么 和注意 事项2、遵守游 戏规贝团 结协 作。结 束 小 结5分钟1、放松活 动播送 体操第八 节或一个 大西瓜2、小结本 次课3、宣布下 节课的内 容1、讲解放松的 内容，示范 动作口令2、小结本次课 的学习情况1、认真参与总 结2、认真进行放 松3、记好作业4、向老师道别1、学生按分组排成四横队 要求；充分放松课 后 反 思预计运动负荷练习密度